●  Ecouter son corps pour mieux apprendre et éduquer son attention – Approfondissement  ●

Apprendre à vivre son corps favorise l’acte d’apprendre

Année scolaire 2020-2021 – Action collective1

Publics cibles et pré-requis

  • Groupe de 10 à 14 personnes
  • Enseignants des écoles, collèges et lycées, formateurs
  • Personnel éducatif, éducateurs moniteurs, animateurs, AVS, AESH souhaitant approfondir leurs acquis.

Pré-requis : avoir suivi au préalable le module d’initiation de 2 jours.

Présentation

Cette action a pour but d’approfondir et d’adapter à l’adulte certaines techniques de relaxation, de concentration, d’étude du calme, proposées, lors de la session d’initiation, pour les élèves.

Les participants pourront goûter aux états de calme, aux ressentis de dynamisation, aux observations subtiles sur soi, dans le respect et le non-jugement, dans le partage créatif et serein de leurs pratiques.

Il s’agit aussi d’aller plus loin dans la prise en compte explicite du corps dans l’enseignement en proposant des moyens originaux pour faire évoluer l’ambiance de classe apaisée et détendue qui développe la concentration et la motivation des jeunes.

Objectifs

Relecture de la pratique professionnelle, un ou deux ans après la session d’initiation.

Reprise et approfondissement des objectifs initiaux :

  • Développer les techniques de relaxation active pour éduquer l’attention et la concentration
  • Poursuivre l’observation des états de conscience qui parasitent attention et motivation
  • Evaluer et distinguer les besoins d’un groupe–classe en matière de disponibilité cognitive
  • Aller plus loin dans la construction des activités de concentration-relaxation : apaiser et détendre ou dynamiser le groupe
  • Aiguiser sa capacité à observer les indices de réussite d’une activité de concentration et à l’adapter à un public particulier par âge et par objectif

Contenus et modalités pédagogiques

  • Temps d’échanges
  • Exercices de relaxation active réalisés individuellement ou en groupe
  • Mouvements de posture applicables en classe
  • Travail en atelier : Elaboration de séquences d’activités de concentration-relaxation pour la classe
  • Approfondissement des pratiques de la Méditation de Pleine Attention.

Modalités d’évaluation

Questionnaire à compléter à l’issue de la session / puis à distance, sur le vécu de la formation, sur ce qui en est retenu, sur ses applications possibles / effectives, sur les freins envisagés / rencontrés.

Modalités pratique

Durée2 jours non consécutifs
Dates et lieuA convenir – Salle accessible PMR si besoin
IntervenantPierre Kukuryka
Frais pédagogiques950€ TTC / jour + frais de déplacement du formateur
Inscription collectiveNous contacter
Inscription individuelleRemplir le formulaire d’inscription en ligne ; Pour les tarifs, nous contacter.

Inscription en ligne

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  1. Cette action est organisée en formation collective au sein d’un même établissement ou en inter-établissements. Les modalités pratiques, dates, lieu, etc… seront définies en concertation avec les donneurs d’ordre. Les demandes d’inscriptions individuelles seront étudiées et acceptées dès lors qu’un groupe pourra être constitué.